שיעורים וסוגים

שיעורי סטודיו:

ראשון 10:00- אשטנגה יסודות, נעים יפו.

שלישי 9:54 - ויניאסה, יוגה שאלה, יפו.

שלישי 18:15 - סדרה מלאה, נעים יפו.

רביעי 9:00 - אשטנגה מתחילים , אינר, נחלת יצחק.

חמישי 19:15- אשטנגה כל הרמות, נעים יפו.

מפגשים פרטניים:

מפגש פרטני דגש על מנחים-  יכול להיות על מנת לחקור ולעבוד עם הגוף ועם פציעות בצורה זהירה עמוקה ומלמדת, שאינה יכולה להתקיים בקבוצה.

מפגש פרטני - ליווי מנטאלי יוגי, אופי והתרגולים יחסית שונה. אין שיח בכלל כמו בטיפול פסיכולוגי וזה אינו מחליף טיפול - אלא משפיע באופן עקיף דרך שינוי תחושות בגוף על ידי תנועה נשימה והנחיה מסוימת, שמסנכרנים אנרגייה רגועה ויציבה. בתרגולים אלו בנוסף לאסנה יש המון דגש על מדיטציה.

ליווי פילוסופי- מלווה מתרגלי מדיטציה אל עולם הפילוסופיה, מנחה באופן אישי את דרך היוגה על פי הדרך ועל פי הצורך, של התלמיד, במפגשים אלו הדגש הוא שיח, ולימוד תיאורטי.

מפגש פרטני עלות :

350 - אחד על אחד

500 - לזוג